So kriegt die Leber ihr Fett weg! 10 Schritte aus der Fettleberfalle Südwest, München (2017)
Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Innere Medizin
Inhalt: Angenehm zu lesender Ratgeber, der leicht verständlich über die Krankheit Fettleber, Behandlungs- sowie Präventionsmöglichkeiten informiert. Die Leber ist ein wahres Regenerationswunder. Dennoch besteht die Gefahr, sie durch unsere Lebensweise nachhaltig zu schädigen. Warum das so ist, erklärt Medizinprofessorin Julia Seiderer-Nack in diesem Ratgeber. Dazu beschreibt sie zunächst anschaulich Aufbau und Funktion der Leber, im Hauptteil geht es dann um Entstehung, Erkennen und Behandeln der Fettleber. Mit ihren "10 Schritten aus der Fettleberfalle" gibt die Autorin gut umsetzbare Tipps für ein lebergesundes Leben. Es folgen Methoden aus der Naturheilkunde zur Leberregeneration und im letzten Teil des Buches Rezepte, die sich ohne aufwendige Zutaten gut nachkochen lassen. Im Serviceteil gibt es hilfreiche Adressen und ein Glossar. Der Ratgeber ist mit vielen Tabellen, Skizzen und Kästen ansprechend gestaltet und leicht verständlich geschrieben. Der Patient wird ernst genommen und nicht von oben herab ermahnt oder gar verängstigt. Die Tipps sind konkret und überfordern nicht. Ein hilfreicher und kompakter Ratsgeber, besonders geeignet für Betroffene und Angehörige. Schlagworte:Innere Medizin, Medizin Systematik: Na 9.611 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Innere Medizin ISBN: 978-3-517-09544-8
Was passiert im Darm? neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernährung Südwest, München (2014)
Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Magen-/Darmerkrankung
Inhalt: Die Gesundheit liegt im Darm - wie er funktioniert und welche Aufgaben er hat, diese und andere Fragen beantwortet dieser informative Ratgeber. Als größtes Organ des menschlichen Körpers ist unser Darm die wichtigste Schaltzentrale der Gesundheit. Er ist nicht nur für die Verdauung und die Energieversorgung zuständig, er trainiert auch unsere körpereigenen Abwehrzellen durch den Kontakt mit Substanzen aus der Umwelt und gibt diese Informationen weiter an andere Organe. Darüber hinaus besitzt der Darm ein großes Geflecht an Nervenzellen, das ähnlich wie unser Gehirn Reize und Informationen aufnimmt. Die bekannte Redensart vom "Bauchgefühl" findet hierin ihre medizinische Bestätigung. Diese und noch viele andere interessante Informationen vermittelt dieses Buch und lehrt die Leser/innen, auf ihren Bauch zu hören. Ein großer Teil des Ratgebers befasst sich mit Beschwerden und Krankheitsbildern, die ihren Ursprung im Darm haben. Schulmedizinische Behandlung, aber auch pflanzliche und homöopathische Arzneimittel werden vorgestellt. Ein Darmtagebuch ermöglicht die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensweise auf die Darmgesundheit zu erkennen. Rezepte für ein gutes Darmgefühl, ein Glossar mit Fachausdrücken und ein Nachschlageregister beschließen diesen übersichtlich gestalteten und gut lesbaren Ratgeber. Schlagworte:Darm, Magen-/Darmerkrankung, Medizin Systematik: Na 9.2, , Na 9.611 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Medizin + Magen-/Darmerkrankung ISBN: 978-3-517-08959-1
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