Stadtbücherei Erding, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Sander, Michael	Yin Yoga GU : Yoga der sanfte Übungsstil für innere Ruhe Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-8338-3571-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Yogatherapie 01 - Schultern & Nacken Yogatherapie (Band 1) WVG Medien (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD und Beilage Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Yogatherapie 02 - Unterer Rücken Yogatherapie (Band 2) WVG Medien (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD und Beilage Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karven, Ursula	Yogatherapie 03 - Bandscheiben Yogatherapie (Band 3) WVG Medien (2014) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD und Beilage Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Detox Yoga zum Abnehmen (Band 1) WVG Medien (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Energizer Yoga zum Abnehmen (Band 3) WVG Medien (2013) Standort: Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fatburner Yoga zum Abnehmen (Band 2) WVG Medien (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winsor, Mari	Gaiam - Pilates für Anfänger Alive (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Inhalt: Die Einführung "Pilates in Perfektion" auf dieser DVD ist eine sehr fundierte, ausführliche Einheit, in der Powerhouse und andere wichtige Basisinformationen zu Pilates vermittelt werden. Angenehm und sehr gut nachvollziehbar ist die Anleitung dadurch, dass die Trainerin Mari Winsor nicht selbst die Übungen vorführt, sondern alles genau erklärt und mit den Händen unterstützt und anzeigt, während eine andere Frau die Übungen ausführt. Ein schöner Unterschied zu anderen Fitness-DVDs, der diese Gaiam-DVD als Einstieg in Pilates für Anfänger prädestiniert. Weitere Einheiten zeigen die korrekte Atmung, ein 30-minütiges Workout sowie eine 10-minütige Übungseinheit im Stand. Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Handbuch Massage Wellness und Gesundheit Komet, Köln (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 208 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-86941-269-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Methfessel, Thomas	Handbuch Tai-Chi Komet, Köln (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Tai Chi Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Schattenboxen Tai-Chi vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Das Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen ein. Systematik: Na 9.31 Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-86941-268-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinterthür, Petra; Lie, Foen Tjoeng	Qigong Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8338-2832-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress Trias, Stuttgart (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen. Systematik: Na 9.31 Umfang: 124 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8304-6669-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora ; Canda	Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule Wellness-DVD mit Canda WVG Medien (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kündig, Barbara	Schwangerschafts-Yoga Trias, Stuttgart (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Flexibler Einband Systematik: Na 9.34, , Na 9.31 Umfang: 100 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-8304-6654-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga für jeden Tag WVG Medien (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: 7 DVDs + 1 Beilage Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernst, Sigrid	Yoga für Vollweiber und Pfundskerle für mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein Schirner, Darmstadt (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/ Wellness ISBN: 978-3-8434-1109-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eastwood, Clitora ; Canda	Yoga Tiefenentspannung - Best of Edition WVG Medien (2013) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saradananda, Swami	Atem - Kraftquelle deines Lebens Übungen aus dem Pranayama Haug, Stuttgart (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen die Körperfunktionen zu verbessern. Der bekannte indische Musikers Roop Verma hat speziell für diese CD die Musik kombiniert und eingespielt. Nach vorbereitenden Infos und einer Atem-Basisübung folgen 6 verschiedene Atemübungen: Kapalabhati (der Feueratem), Prana Vayu (der vitalisierende Atem), Samana Vayu (der nährende Atem), Vyana Vayu (der ausdehnende Atem), Apana Vayu (der reinigende Atem) und Udana Vayu (der expressive Atem). Die Autorin ist eine direkte Schülerin von Swami Vishnu-Devananda und lehrt seit über 30 Jahren weltweit Yoga, Meditation und Atemtechnik. Einfühlsam gelesen von Dagmar Dempe. Umfang: CD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness ISBN: 978-3-8304-6366-5 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Röcker, Anna Elisabeth; Röcker, Ann	Atlas des ganzheitlichen Heilens Meridiane, Akupuktur- und Akupressurpunkte ; Chakras, Fuß- und Handreflexpunkte ; Zahntabelle ; Wirbelsäulensegment-Diagnostik Irisiana, München (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.62 Umfang: 56 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-424-15164-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rose, Michaela; Rathmer, Philipp	Brigitte Balance-Yoga BrigitteBuch [Kurzprogramme für Detox, Fatburning, Anti-Aging, Body-Forming] Diana-Verl., München (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 159 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-453-28537-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stein, Arnd	Burnout vorbeugen - Beschwerden lindern Puls-Takt-Musik mit BrainWaveTec Verl. f. Therapeut. Medien, iserlohn (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das von Arnd Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binaurale Beats), die harmonisch in die Entspannungsmusik eingebettet sind. Wenn das Tempo dieser akustischen Inputs verlangsamt wird, entsteht eine Synergie, die die hirnelektrische Aktivität und den gesamten Organismus nachhaltig beruhigt. Eine gute Möglichkeit, einem Burnout vorzubeugen. Mit ausfühlichen Infos im Booklet. Umfang: CD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness ISBN: 978-3-89326-601-2 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, das Om ... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness Schlagworte: Entspannung/Wellness, Fit & Schön Details hier, Details in buchkatalog.de Systematik: Na 9.31 Umfang: 156 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 1. Obergeschoss + Regal: Fit & Schön + Entspannung/Wellness ISBN: 978-3-8338-2498-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Elli; Alvaredo, Anette	Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken WVG Medien (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Inhalt: Mehr als 70% der Bevölkerung leidet an Rückenproblemen. Um dem vorzubeugen bietet diese DVD aus der bekannten Reihe hoch wirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen und Muskelverspannungen reduzieren sollen. Alle Übungen werden von der bekannten Pilates-Expertin und Personal-Trainerin Anette Alvaredo sehr detailliert erklärt und sind somit auch für Anfänger geeignet. Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fellner, Johanna	Fitness for me - 20 Minuten Workouts KSM (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Nina	Fitness for me - Core-Kicks für Bauch, Beine und Po Schnell schlank & straff KSM (2012) Standort: 1. Obergeschoss + Wellness Schlagworte: Wellness Details hier Umfang: DVD Standort: 1. Obergeschoss + Wellness	DVD	Stadtbücherei Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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